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Regelmäßig neue Artikel, die das Leben bereichern

  • Spannende Interviews von Euch für Euch – Perspektivenwechsel gefällig?!
  • Spirituelles Wissen – was das Universum zu bieten hat und wie du es am Besten nutzt!
  • Liebe & Dating – was du wissen solltest für gesunde, zwischenmenschliche Beziehungen!
  • Tipps & Tricks – aus dem Leben und “nice to know”!
  • Stark im Alltag – Ein Starker Körper, ein starker Geist = mehr Zufriedenheit im Leben
  • Fitness Freitag – A-lizenzierter Fitness Coach klärt auf!

Wie alles begann:

“Irgendwann stand ich dann vor dem Dilemma, dass ich nicht so recht wusste, wie ich die „harte“ Fitness-Szene mit der besonders „weichen“ spirituellen Szene unter einem Hut bekomme. Es sind zwei sehr weit voneinander entfernte Gebiete und doch haben sie etwas gemeinsam:

1. Es gibt verdammt viele Fake-News zu beiden Themen auf dem Markt.

2. Wie innen, so außen.

3. Bessere Verbindung zum Geist – bessere Verbindung zum Körper

Mein Ziel ist es für Aufklärung zu sorgen, die Kernfragen meiner Fachgebiete:

  • Was ist Spiritualität?
  • Warum ist Sport wichtig, für den Körper und für die Seele?
  • Sport, Ernährung, Körper, was gilt es zu beachten?
  • Wie entwickle ich mich weiter? Körperlich und/oder geistig?
  • Welche Verbindung hat die innere Entwicklung, mit den äußeren Gegebenheiten?
  • Wie baue ich ein gesundes Selbstbewusstsein auf?
  • Wie kann ich lernen, positiv zu denken?
  • Motivation aufbauen und halten – wie geht das ?

Meine Intension ist dabei:

Ich stehe für Spiritualität der Realität und verbinde diese mit Körper, Geist und Seele.

Darum bin ich Spirit, Lebens – Fitness Coach. Mehr auf: Über mich.